Influenza en México
Medidas para prevenir el contagio de la Influenza la Secretaria de Salud recomienda:- Mantenerse alejados de las personas que tenga infeccion respiratoria.
- Lavarse las manos frecuentemente con agua y jabón.
- No saludar de beso ni de mano.
- No compartir aliementos, vasos o cubiertos.
- Ventilar y permitir la entrada de sol en la casa, las oficinas y en todos los lugares cerrados.
- mantener limpias las cubiertas de cocina y baño, manijas y barandales, asi como juguetes, telefonos u objetos de uso común.
- No fumar en lugares cerrados ni cerca de niños, ancianos o enfermos.
- Comer frutas y verduras ricas en vitaminas A y C. (zanahoria, papaya, guayaba, naranja, mandarina, lima, limón y piña)
En caso de corroborarse la enfermedas, para no contagiar a otros, es recomendable:
- Visitar al médico para que establezca el diagnostico y tratamiento, y en ningún cao automedicarse.
- Quedarse posteriormente en casa y mantenerse en reposo, hasta que no haya síntomas.
- Cubrirse nariz y boca al toser o estornudar.
- Utilizar cubrebocas, tirar el pañuelo desechable en una bolsa de plástico y estornudar sobre el ángulo interno del codo.
- Una vez transcurridas 24 hrs sin ningún síntoma se puede regresar a las labores habituales
Fuente: Secretaria de Salud
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